本日の給食

本日の給食

投稿日時 : 2021/07/12  平石北小学校 



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献立　
・麦入りごはん　牛乳　鶏肉と大豆のみそ炒め　ワンタンスープ　ふりかけ
≪今日のポイント≫
・今日は、箸で「つまむ」練習ができるメニューでした。
上手にお箸を使いながら食べてほしいです。
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本日の給食

投稿日時 : 2021/07/09  平石北小学校 



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献立　
・米粉パン　りんごジャム　牛乳　豚肉のパセリパン粉焼き　ゆで野菜　
　モロヘイヤスープ
≪今日のポイント≫
・モロヘイヤは夏が旬の野菜で、葉っぱをちぎるとネバネバとしています。
昔エジプトの王様が、モロヘイヤのスープを飲んで病気をなおしたという言い伝えがあり、「王様の野菜」と呼ばれています。栄養満点で、夏バテも予防してくれます。
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本日の給食

投稿日時 : 2021/07/08  平石北小学校 



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献立　
・夏野菜カレー　牛乳　フルーツポンチ　
≪今日のポイント≫
・カレーには、かぼちゃやピーマン、なすなどの平石地区で採れた夏野菜をたくさん使用しました。
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本日の給食

投稿日時 : 2021/07/07  平石北小学校 



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献立　
・酢飯　牛乳　セルフ五目ちらしずし　七夕汁　七夕ゼリー　
≪今日のポイント≫
・今日は七夕です。七夕には、そうめんを食べる習慣があります。そうめんは、流れる様子が天の川に似ているので食べられるようになりました。また、七夕の日にそうめんを食べると、一年中、病気や災難にあわずに元気に過ごせるともいわれています。今日は、星がたくさん入った七夕汁でした。
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本日の給食

投稿日時 : 2021/07/06  平石北小学校 



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献立　
・麦入りごはん　牛乳　白身魚のてりやき　ごまあえ　じゃがいもと切り昆布の煮物
≪今日のポイント≫
・今日の魚はクロムツです。クロムツは、味が上品でとてもおいしく、とれる量が少ないため高級魚と言われています。魚には、成長期のみなさんの体を作るために欠かせないたんぱく質やビタミン、脂肪がたくさん含まれています。
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本日の給食

投稿日時 : 2021/07/05  平石北小学校 



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献立　
・十六穀ごはん　牛乳　あげぎょうざ　からしあえ　大いちょう汁　マスカットゼリー
≪今日のポイント≫
・宮っ子ランチ夏バージョンの『平和を願って大イチョウこんだて』でした。昔，宇都宮空襲によって丸こげになった大イチョウの木が，翌年に芽吹いて復興のシンボルになったそうです。大いちょう汁には，イチョウの形をしたかまぼこが入っています。
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本日の給食

投稿日時 : 2021/07/02  平石北小学校 



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献立　
・トマトソーススパゲティ　牛乳　ゆで野菜　日向夏ゼリー
≪今日のポイント≫
・日向夏は、みかんの仲間で宮崎県で多く作られています。血液をきれいにしてくれるクエン酸や、おなかの調子を整えてくれる成分が多く入っています。さっぱりしていておいしいですよ。
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本日の給食

投稿日時 : 2021/07/01  平石北小学校 



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献立　
・麦入りごはん　牛乳　イカのチリソースがけ　ゆで野菜　とうがんスープ
≪今日のポイント≫
・とうがんは夏が旬の野菜ですが、漢字で書くと、冬瓜と書きます。とうがんは、長く保存することができ、冬まで食べることができるので、このような名前になりました。体を冷やす効果があるので暑い夏にぴったりです。
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本日の給食

投稿日時 : 2021/06/30  平石北小学校 



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献立　
・ナン　キーマカレー　牛乳　ゆで野菜　ヨーグルト
≪今日のポイント≫
・ナンは、パンの生地をうすく伸ばして焼いたもので、インドでよく食べられています。国によって、丸い形をしていたり、チーズやほうれん草が入っていたりします。キーマカレーは、ひき肉を使ったカレーのことをいいます。
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本日の給食

投稿日時 : 2021/06/29  平石北小学校 



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献立　
・麦入りごはん　牛乳　鮭の南部焼き　切干大根のナムル　夏のにくじゃが
≪今日のポイント≫
・夏のにくじゃがとは、にんにくと塩で味つけした、いつもとは少し変わったにくじゃがです。にんにくは、夏バテを防いだり、スタミナをつけたりしてくれます。しっかり食べて、夏に備えてほしいです。
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本日の給食

投稿日時 : 2021/06/28  平石北小学校 



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献立　
・麦入りごはん　牛乳　豚肉のごま味噌焼き　さっぱりあえ　にらたまスープ
≪今日のポイント≫
・にらは、昔、薬として使われていたそうです。消化を助けて、おなかの調子を整えたり、体を温めたりする働きがあるのでスタミナがつく野菜です。
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本日の給食

投稿日時 : 2021/06/25  平石北小学校 



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献立　
・麦入りごはん　牛乳　厚焼き卵　ほうれん草ののりサラダ　ホイコーロー
≪今日のポイント≫
・ホイコーローは、中国の四川料理の一つで、キャベツとぶた肉をいためて、甘辛いみそで味付けしたものです。他にも、四川料理にはマーボー豆腐やタンタン麺などがあり、辛い料理が特徴です。
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本日の給食

投稿日時 : 2021/06/24  平石北小学校 



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献立　
・麦入りごはん　牛乳　あじのチーズフライ　からしあえ　のっぺい汁
≪今日のポイント≫
・のっぺい汁の、『のっぺい』とは、『とろみがついている』という意味です。昔からある料理で、季節の野菜や肉などの具がたくさんはいっています。
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本日の給食

投稿日時 : 2021/06/23  平石北小学校 



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献立　
・米粉パン　セルフプルコギサンド　牛乳　サマーシチュー　プリン
≪今日のポイント≫
・サマーシチューは、トマトを使用したスープです。
イタリアには、“トマトが赤くなると医者が青くなる”ということわざがあります。トマトを食べると、病院に来る人が減るほど栄養がたっぷりとつまっています。体を元気にして、夏バテも予防してくれます。
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本日の給食

投稿日時 : 2021/06/22  平石北小学校 



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献立　
・麦入りごはん　牛乳　春巻　海藻サラダ　坦々春雨スープ
≪今日のポイント≫
・坦々春雨スープには、えのきやにら、白菜、人参などいろいろな食材が入っています。1年生には少し辛いようだったので、次はもう少し辛さを抑えたいと思います。
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本日の給食

投稿日時 : 2021/06/21  平石北小学校 



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献立　
・ビビンバ丼　牛乳　豆腐の中華スープ　オレンジ
≪今日のポイント≫
・ビビンバは韓国の代表的な料理です。「ピビン」は混ぜる、「パ」はごはんという意味です。具とごはんをよく混ぜて食べるとおいしいですよ。
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本日の給食

投稿日時 : 2021/06/18  平石北小学校 



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献立　
・麦入りごはん　牛乳　豚肉の三味焼き　ごまあえ　味噌汁
≪今日のポイント≫
・豚肉には、体の疲れをとってくれるビタミンＢ1や、体を作るもとになるたんぱく質が豊富に含まれています。
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本日の給食

投稿日時 : 2021/06/17  平石北小学校 



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献立　
・麦入りごはん　牛乳　肉団子　にらと春雨の炒め物　道産子汁
≪今日のポイント≫
・道産子とは、北海道で生まれたものを意味します。
道産子汁は、北海道で作られたじゃがいもやにんじん、とうもろこし、バターなどの食材を使った味噌汁です。
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本日の給食

投稿日時 : 2021/06/16  平石北小学校 



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献立　
・コッペパン　牛乳　鶏肉のオニオントマトソースがけ　ポテトスープ　メープルジャム　レモンゼリー
≪今日のポイント≫
・鶏肉は，牛肉や豚肉に比べて、脂肪が少なく，あっさりとしていて消化のよい肉です。たんぱく質が豊富なので、丈夫な体をつくり疲れた体を回復してくれます。
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本日の給食

投稿日時 : 2021/06/15  平石北小学校 



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献立　
・麦入りごはん　牛乳　モロのから揚げ　きゅうりのキムチあえ　かんぴょうの味噌汁　県民の日ゼリー
≪今日のポイント≫
・今日は『栃木県民の日』です。今日の献立では、きゅうり、かんぴょう、ニラ、たまねぎ、牛乳、ゼリーのいちご など、栃木県で採れる食材を多く使用しました。かんぴょうとニラは、栃木県の特産品です。
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