日誌

2023年7月の記事一覧

ピラティス教室(PTA研修部講習会)

 7月7日(金),本校体育館にてPTA研修部主催のピラティス教室が開催されました。PTA研修部の皆様には,講習会を開催するにあたり,準備から片付けまで大変お世話になりました。

 ピラティスとは,動かしにくい部分をしなやかで軽い身体にすることを目的に,体幹を使いながら姿勢や血流改善を行っていくものだそうです。20名の参加者の皆さんは,講師の佐藤愛さんの一言一言に大きく相づちを打ちながら真剣に取り組んでいました。