陸上競技

今日は、練習開始時には暖かかったですが、途中から北風が強まり、気温が急に下がり、雪もちらつくなかの練習となりました。

それでも、寒さに耐えながら練習に臨んでいました。

　明日1月27日(日)に行われる栃木県郡市町対抗駅伝競走の最終調整練習会がみずほの自然の森公園で行われました。若松原中学校の3名はおかげさまでインフルエンザにも罹患することなく良いコンディションで当日を迎えられそうです。ここまでバックアップしてくださった保護者の皆様、地域の方、先生方、仲間に感謝して、明日の本番しっかり走り抜きたいと思います。応援よろしくお願いします。
☆本日は気温が低い中ですが、しっかりと3人でウォーミングアップしています。

　陸上部は高鉄棒で逆上がりを練習で行っています。最近の生徒はこの逆上がりができません。入学したときは低鉄棒でもできなかった生徒ですが、今では高鉄棒で、できるようになりました。自分の体重を自分の力でコントロールする能力を身に付けることを目的とした練習で自重トレーニングとも言っています。
☆男子の様子です。30回を目標にがんばっています。

☆女子の様子です。25回を目標にがんばっています。

前日の砲丸クリニックによるオフと、本日の郡市駅伝の試走のため、長距離メンバー７名という小規模の練習となりました。

人数は少ないですが、その分集中し、質の高い練習を行うことが出来ました。

 

　今日は、学校の南側にある坂道を利用してトレーニングを行いました。通行する車や人に注意を払いながら行いました。これも地域の方のご理解があるためできる練習です。地域の方に支えられていることを忘れることなく練習に取り組みたいと思います。

☆約坂道を100ｍ走りました。



☆みんな競り合いながら走りました。



☆練習終了後です。笑顔で今日も練習終了です！！