2023年9月の記事一覧

きょうのメニューは，麦入りご飯，牛乳，餃子ロール，ニラと春雨の炒め物，小松菜と豆腐のスープです。

きょうは「ニラと春雨の炒め物」が提供されます。ニラは，スタミナのつく野菜の代表です。鉄分，ビタミンなどの栄養が豊富で，疲労回復や免疫力を上げるのに役立つと言われる緑黄色野菜です。

宇都宮市は「餃子のまち」として有名ですが，これも栃木県のおいしいニラがあればこそです。皆さん！たくさん食べてスタミナをつけましょうね。

きょうもおいしくいただきます！