【献立】

むぎいりごはん　ぎゅうにゅう　ぎょうざ

ナムル　マーボーどうふ

【ぎょうざ】
　ぎょうざの歴史はとても古 く，中国では紀元前６世紀ごろの遺跡から食べられていた跡がみつかっています。

　ぎょうざは中国の華北の料理で，北京語の発音では「ジャオズ」といいます。華南では蒸しぎょうざとして食べられています。

　宇都宮は「ぎょうざのまち」として全国に知られています。

【献立】

むぎいりごはん　ぎゅうにゅう　ハンバーグ　ケチャップソース　ゆでやさい　あおじそドレッシング

じゃがいもとわかめのみそしる

【いただきます】
　「いただきます」は，自然の恵みである植物や動物の「いのち」を「いただいて」いることや，食事ができることへの感謝の気持ちが込められた言葉です。心を込めてあいさつしましょう。

【献立】

　バンズパン　ぎゅうにゅう　セルフハムカツサンド　ボイルキャベツ　ソース　ポテトスープ　アセロラゼリー

【アセロラゼリー】
　アセロラは，でこぼことしていて，赤く，サクランボのような形の果実です。ビタミンCが多く含まれ，ジュースやガム，飴などに加工されます。国内では沖縄などの温かい地域で栽培されています。甘酸っぱいアセロラゼリーは食後の口の中をさっぱりさせてくれます。

【献立】

むぎいりごはん　ぎゅうにゅう　いわしのごまみそに　いそべあえ　ぶたにくとやさいのうまに

　【いわし】

　いわしなど青魚の脂肪はコレステロールを調整する働きがあります。いわしを骨ごと食べるとカルシウムもたくさんとることができます。ビタミンＤも含まれているため，カルシウムの吸収　を助けます。いわしは成長に必要な栄養がたくさん含まれた食品です。おいしくいただきましょう。

【献立】

　むぎいりごはん　ぎゅうにゅう　セルフぎょうざどん　こまつなととうふのスープ　

【進級おめでとうございます！】 　給食室では今年も１年間，栄養バランスのとれたおいしい給食で，みなさんの成長と健康を支えていきます。給食委員会では，１階の栄養黒板やお昼の放送で，旬の食べ物や地域でとれた農作物などについてお知らせします。みなさん給食の準備は上手にできましたか？ 手を洗った後はどうすればいいですか？ みんなで考えて，気持ちのよい給食の  時間を過ごしましょう。