給食室より

毎日の給食を更新中

タイトル ５月１９日の給食
給食
麦入りごはん　牛乳
あおさ入りアジフライ　おひたし
みそ汁
2026-05-21 08:00:00
タイトル ５月２０日の給食
給食
麦入りごはん　牛乳
挽肉と豆のカレー　ゆで野菜
ミニフィッシュ
2026-05-21 08:00:00
タイトル ５月２１日の給食
給食
シュガートースト　牛乳
ゆで野菜　ミートボールと野菜のトマト煮

急に気温が上がると、体が暑さに慣れず、熱がこもり「熱中症」になることがあります。のどが渇く前のこまめな水分補給が大切ですが、私たちは水やお茶などの飲み物だけではなく、食事からも水分補給をしています。例えば、ごはんの重さは半分が水です。３回の食事を習慣にすることで、無理なくこまめに食事から水分をとることができるのです。
2026-05-22 13:15:00
タイトル ５月２２日の給食
給食
麦入りごはん　牛乳
セルフ中華丼　豆腐とわかめのスープ
フルーツ杏仁風プリン

今日は運動会前日です。力が強くなったり、足が速くなる魔法の食べ物は残念ながらありません。なんでも栄養バランスよく食べることが、いざというときに力を発揮できる体づくりを支えてくれます。運動会当日は朝ご飯を食べ、終了後は昼食、夕食でエネルギー補給をし、早めに寝ることがおすすめです。
2026-05-27 14:10:00
タイトル ５月２６日の給食
給食
麦入りごはん　牛乳
ユーリンチー（鶏肉のねぎソースかけ）
ゆで野菜　中華卵スープ
青梅ゼリー

青梅とはまだ熟さない梅の実のことです。梅が旬を迎える時期に塩や砂糖につけて梅干し、梅酒、梅シロップなど保存食をつくることを「梅仕事」といいます。今日の青梅ゼリーは梅干しのような酸っぱさではなく、梅ジュースのような甘酸っぱいさわやかなゼリーです。運動会で疲れた体を癒してくれます。
2026-05-27 14:15:00
タイトル ５月２７日の給食
給食
麦入りごはん　牛乳
いわしのごまみそ煮　磯辺あえ
じゃがいもと野菜のうま煮

今日のいわしは「まいわし」です。約20ｃｍほどで、日本全国に生息しています。体に７つ以上の黒い点のもようがあることから、「ナナツボシ」とも呼ばれます。初夏に水揚げされるいわしは「入梅いわし」と呼ばれ、脂がのっていておいしいとされています。
2026-05-27 14:15:00
タイトル ５月２８日の給食
給食
スパゲティ（ミートソース）
牛乳　温野菜（ごまドレッシング）
型抜きチーズ

今日はカリフラワーとブロッコリーを蒸して温野菜として提供しました。ブロッコリーは２０２６年４月から指定野菜になりました。指定野菜とは国民の食べる量が多く、生活に重要であると定められた野菜です。だいこんやキャベツなど現在１５品目定められています。ブロッコリーはここ３０年で約２倍も食べる量が増えた野菜です。ブロッコリーは茎もつぼみも栄養たっぷり。おいしくいただきましょう。
2026-05-28 14:10:00
タイトル ５月２９日の給食
給食
麦入りごはん　牛乳
酢豚　わかめスープ
ふりかけ　オレンジ

今日で５月が終わりです。酢豚に使われているお酢や豚肉には体のつかれをとってくれるパワーがあります。また、いっしょに入っているにんじんやピーマンなどの野菜もお酢の力でおいしく食べられます。外が暑くなってきて、体がつかれていませんか。もりもり食べて、来週からの６月も元気にスタートしましょう。
2026-06-01 14:30:00
タイトル ６月１日の給食
給食
タコライス
（麦入りごはん・タコスミート・レタス）
牛乳　キャベツのスープ　ベビーパイン

６月が始まりました。あと１０日もすると、４年に１度の「サッカーワールドカップ」がスタートします。今回の開催国はメキシコ・アメリカ・カナダの３つの国です。今日のタコライスはそのメキシコやアメリカで人気のタコス（とうもろこしの粉で作ったうすい皮に具をはさんで食べる料理）をごはんにのせてアレンジした料理です。実は、沖縄県で生まれました。今日は遠いメキシコやアメリカに思いをはせながら、沖縄生まれのタコライスをいただきましょう。
2026-06-01 14:35:00
タイトル ６月２日の給食
給食
麦入りごはん　牛乳
にらと春雨の炒め物
まろやかみそ汁　ふりかけ

にらと春雨の炒め物は、にらをおいしくたっぷり食べることができる料理です。にら、はるさめ、にんじん、しいたけ、ひきにくをいため、しょうゆやさとうなどで味付けをします。今日は卵も入れて、いろどりよく仕上げました。はるさめが入ることではしでもつかみやすく、炒め物がとても食べやすくなります。
2026-06-02 15:15:00