食育・給食ひろば

食育・給食献立

7月11日(月)1日遅れ 710納豆の日

 【麦入りごはん 牛乳 納豆 ごまあえ 豚汁 味付のり】

 納豆は大豆を発酵させた「発酵食品」です。匂いが独特で、糸を引くので苦手という生徒も多く見られます。栄養は良質の植物性たんぱく質、成長期に必要な「カルシウム」「鉄」も多く含まれます。何か薬味(大葉、ねぎ、ごま、のり)を入れたり、調理法を工夫したりして、少しでも食べられるようになってほしいと思います。