陽西中学校からのお知らせ

NEW 姿勢指導を行っています。

投稿日時 : 2020/01/31  陽西中学校管理者 
　生徒会保健体育委員会で行っている「姿勢の日」。３年目になりました。今年度は１２月からのスタートです。スマホの使用による猫背「スマホ巻き肩」という言葉も登場するような現代，若者の姿勢の悪さは深刻です。以前は読書や勉強をする姿勢を正してきましたが，今ではスマホを使用する時の姿勢について指導をしています。スマホは顔を上げて目の前で使用する。なかなか定着は難しいのですが，継続的な指導を行っていきます。姿勢の悪さは私たちの体に悪影響を及ぼします。見た目の姿はもちろんですが，頭痛や視力低下，肺活量や集中力の低下など，その影響は中学生にとって大きなダメージです。特に集中力の低下は学習効率の低下につながります。定期テストや各種資格試験，そして高校入試には，正しい姿勢で臨みたいものです。ご家庭においても，時々お子様の姿勢をチェックしていただき，生涯の健康につながる正しい姿勢の保持が習慣となるよう，ご指導， ご協力をお願いいたします。子供たちの人生１００年，健康でより豊かなものとなるよう，健康の保持増進につながる「習慣」を身に付けさせたいと思います。