「姿勢に関するアンケート調査」から陽西中の生徒は，①携帯，スマホ，タブレットの所有率が高い。②休日の使用時間が長い。③良い姿勢を保とうとする意識は低い。ということが報告されました。この結果から，①スマホ巻き肩になりやすい。②視力低下の可能性が高い。③集中力の低下とともに学力も低下する可能性が高い。　という３つの問題点があげられました。

　その後，大阪市立大学で作成された「市大ストレッチ」をもとに生徒が実際に体操している映像を流しました。聞いている生徒も実際に体を動かし，姿勢を良くするストレッチに積極的に取り組んでいました。体操の内容が気になる方は「市大ストレッチ」で検索してみてください。

　良い姿勢を心がけることは，集中力を高め，視力低下を防ぎ，正しい骨格を保ち，生涯の健康的な生活にもつながります。学習の時だけでなく，食事や読書など普段の生活の中でも心がけましょう。

 

　　　　　　　【保健体育委員による発表の様子①】


　　　　　　　【保健体育委員による発表の様子②】

　　　　　　　　　【アンケート調査の結果】


　　　　　　　　　　　　　【体操の様子】