11月22日（水）の生徒会朝会は，保健体育委員会の発表でした。「心の健康」をテーマに保健体育委員会が事前に実施したアンケート結果を発表し，その解説をスクールカウンセラーの市川先生とメンタルサポーターの泉先生にお願いしました。
　結果の中で注目すべき点としては，生徒のストレスに関する項目で，男子全体では38.6％がストレスを感じると回答したのに対し，女子全体では53.9％がストレスを感じると回答したことがあげられます。男子生徒よりも女子生徒の方がよりストレスを感じているという結果になりました。
　この結果に関して，ストレスと上手に付き合う方法について，専門家の先生方のアドバイスをいただきました。①「睡眠時間を確保する」･･･22時～2時のゴールデンタイムと言われる時間には，しっかり睡眠をとること，②「ネガティブワードを使わない」･･･自分はできない，自分なんかダメだなどのような言葉は使わないように心がける，③「他の人と比べない」･･･〇〇はできるのに自分は，と考えない，などのお話をいただきました。
　勉強も運動もすべてのことにおいて，心の健康は必要になります。今回の保健体育委員会の発表を聞いて，自分なりのストレス解消方法を見つけて，勉強や部活動に前向きになれる良い機会にしてほしいと思います。特に3年生は，受験勉強で大変だとは思いますが，将来の夢や目標を実現するための楽い時間でもあるというように考えるなど，プラス思考で取り組んでもらいたいと思います。

　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　市川先生，泉先生はビデオで出演

　　　
　2年生の保健体育委員会が中心に発表しました。