2023年9月の記事一覧

給食の時間になりました。

きょうのメニューは，麦入りご飯，牛乳，モロの和風マリネ，ゆで野菜，切り干し大根の煮物です。

きょうは，食事をするときの姿勢についてのアドバイスです。食事をするときには，背筋を伸ばして椅子に深く腰掛け，背もたれにもたれないようにします。机に対してまっすぐに座り，机との間にこぶし2つ分ぐらいの隙間をあけ，足の裏を床につけましょう。よい姿勢で食べると，お腹が圧迫されずに消化がよくなります。また，姿勢をよくして，食器を正しく持って食べると見た目にも美しいですね。

きょうもおいしくいただきます！