2023年10月の記事一覧

今週は食事マナー週間です。きょうは，正しい箸の持ち方で，まいたけご飯の具をご飯と混ぜる練習です。

きょうのメニューは，ご飯，牛乳，まいたけご飯の具，五目厚焼き玉子，もやしとニラの胡麻和えです。

まいたけには，タンパク質，脂質，糖質，ミネラル類およびビタミン類の栄養成分のほか，体にとって大切な食物繊維が豊富に含まれています。

きょうもおいしくいただきます！