2023年3月の記事一覧

＜今日の献立＞

セルフチーズハンバーガー　牛乳

カレースープ　バナナ

＜今日の一口メモ＞　～バナナ～

スポーツをしていて１番力を出したい時に

おすすめするパワフルフルーツがバナナです。

バナナには筋肉に力をつける糖質という

栄養がたくさんあります。