2022年9月の記事一覧

＜今日の献立＞

麦入りご飯　牛乳　ヤシオマスの浜漬け焼き

野菜のニンニク醤油あえ　五目煮豆

＜今日の一口メモ＞

今日は、栃木県でとれる魚をみなさんにしって

もらおうという取り組みで、各学校に提供された、

ヤシオマスです。

ヤシオマスは、栃木県の水産試験場で開発した

魚でニジマスの仲間です。

身の色が県の花の「ヤシオツツジ」の色に似ている

ことから「ヤシオマス」という名前になりました。

残さず食べましょう！

＜今日の献立＞

いか焼きそば　牛乳　わんたんスープ

チーズドッグ

＜今日の一口メモ＞

今日の焼きそばは、いかがたくさん入った

焼きそばです。いかには「タウリン」という

栄養があります。タウリンには体の疲れを

とったり、血液をきれいにする働きがあり

ます。残さず食べましょう。

＜今日の献立＞

キムたくごはん　牛乳　磯辺あえ　もずく汁

＜今日の一口メモ＞

キムタクごはんは、長野県の学校給食から全国に

広まった混ぜご飯です。ごはんにキムチとたくあん

をまぜて作ります。今日は豚肉も加えてボリューム

たっぷりに作りました。

＜今日の献立＞

ビスキュイパン　牛乳　野菜スープ

焼きビーフン

＜今日の一口メモ＞

ビスキュイパンは「ビスケットのようなパン」と

いう意味です。パンの上にバターや小麦粉、

アーモンドをまぜた生地をのせて焼きます。

今日は給食室で手作りしました。

おいしく食べましょう。

＜今日の献立＞

二色丼　牛乳　茎ワカメのスープ

まっちゃプリン

＜今日の一口メモ＞

くきわかめとは、名前の通りわかめの「くき」の

部分です。お腹の中をきれいにしてくれる

「食物せんい」という栄養があります。

コリコリとした歯ごたえがあります。

＜今日の献立＞

麦入りご飯　牛乳　ハムカツ　おひたし

ひじきと大豆の炒り煮

＜今日の一口メモ＞

ひじきは海藻の仲間です。海の中にいるときは茶色

ですが,収穫後,干して乾燥させると真っ黒になります。

血液を作る鉄分が豊富です。苦手な人も多いようです

が、残さず食べましょう。

＜今日の献立＞

麦入りご飯　牛乳　いわしの梅しょうゆ煮

切干大根のあえもの　ピリ辛豚汁

＜今日の一口メモ＞

今日の汁は、豚汁に白菜キムチを入れて少し辛く

作りました。豚肉には体の疲れを取る栄養があり、

キムチにも病気を防ぐ栄養があります。

栄養満点の味噌汁を残さず食べましょう。

＜今日の献立＞

ピタパン　ドライカレー　キャベツ　牛乳

野菜スープ　アセロラゼリー

＜今日の一口メモ＞

ピタパンは地中海沿岸や北アフリカで食べられ

ているパンです。２つに割ると中がポケットの

ようになっているので、具をつめて食べます。

今日はドライカレーとキャベツを入れて

上手にたべてください。

＜今日の献立＞

麦入りご飯　牛乳　卵焼き　

ゆで野菜　麻婆春雨

＜今日の一口メモ＞

人参のように色の濃い野菜の仲間を

「緑黄色野菜」といいます。

今日の給食では、人参と青梗菜が

緑黄色野菜の仲間です。

きれいな色の中にたくさんの栄養が

つまっています。

＜今日の献立＞

ゆかりごはん　牛乳　ごまあえ

芋栗コロッケ　けんちん汁　月見ゼリー

＜今日の一口メモ＞

明日は十五夜です。「中秋の名月」といってきれいな

満月が見える日です。お団子やすすきを備えて月を

眺める風習があります。残さず食べましょう。

 

＜今日の献立＞

シュガートースト　牛乳　ゆで野菜

チキンのブラウンシチュー　ヨーグルト

＜今日の一口メモ＞

今日のゆで野菜には平石地区で収穫した新鮮な

アスパラが入っています。アスパラは大きく

成長する野菜で、収穫せずにいると、２ﾒｰﾄﾙ

ぐらいまでぐんぐんと背がのびます。

先端の部分に、たくさん栄養があります。

残さず食べましょう。

＜今日の献立＞

ひき肉と野菜のあんかけ丼　牛乳　

青梗菜と豆腐のかきたまスープ　梨

＜今日の一口メモ＞

今日のデザートは御幸町の監物果樹園さんで

作った梨です。種類は「豊水」といいます。

豊水は「豊かな水」と書く通り果汁をたっぷり

とふくんだみずみずしい食感が特徴です。

地域でとれた果物をおいしくいただきましょう。

＜今日の献立＞

スパゲッティミートソース　牛乳

こんにゃくサラダ　パンナコッタ

＜今日の一口メモ＞

今日のゆで野菜は、サラダ用の白いこんにゃくが

入った、こんにゃくサラダです。こんにゃくは

「こんにゃく芋」をつぶして作ります。

こんにゃく芋は、里芋の仲間でお腹の中を

きれいにしてくれる栄養があります。

＜今日の献立＞

麦入りご飯　牛乳　あゆの甘露煮

おひたし　肉じゃが

＜今日の一口メモ＞

今日 の魚 は鮎 です。栃木県 には、鬼怒川 や那珂川

など、きれいな川 がたくさんあり、その水 を利用

した鮎 の養殖 を行 っています。今日 の鮎 は、

皆 さんに、栃木県 の魚 を知 ってもらうために、

養殖組合 さんが提供 してくれました。

骨 までたべられるほどよく煮込 んだ甘露煮 です。

残 さず食 べましょう。

＜今日の献立＞

麦入りご飯　牛乳　鶏肉のマヨ照り焼き

春雨サラダ　豆乳の味噌汁

＜今日の一口メモ＞

豆乳 は大豆 をすりつぶして作 ります。

見 た感 じは牛乳 に似 ていますが全 く

違 う飲 み物 です。体 を作 るたんぱく質

や、血液 を作 る鉄分 が多 く含 まれます。