みゆきっ子トピックス

朝会 リフレーミングってなあに?

 今日は、自分の短所も見方を変えると長所になることを話しました。見方を変えることを、リフレーミングといいます。

 例えば、「おとなしい」は「おだやかでひかえめ」に、「あわてんぼう」は「すぐに行動できる」など、見方を変えると新しい自分を発見できますね。友達同士でも、プラスの見方で関わり合えるといいね。

 さて、「うるさい」は、どんな長所があったかな?