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全校スクスク

投稿日時 : 2024/07/22  清原北小学校管理者 

夏休みを前に，健康づくりに関する集会を開きました。

まず養護教諭から，夏休みを元気に過ごすためのお話がありました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

生活リズムが乱れると，自律神経が乱れる原因にもなります。（だるくなったりイライラしたり）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

予防するには，『早寝早起き』『朝ご飯』『好き嫌いをしない』『お風呂で体温アップ』を心掛け，自律神経を崩さない生活をしましょう！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

次に学校栄養士から「知っていますか？野菜の旬」と題して，食生活に関するお話がありました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  まず，６年生に『野菜の旬』の時期を仲間分けしてもらいました。答えはパーフェクト。さすがです！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 旬な野菜を食べることは，価格が安く栄養が豊富で環境にやさしいということが分かりました！

 

 

 

 

 

 

 

 

 好き嫌いせず，夏野菜を積極的に食べましょう！

 

 

【Today's lunch】　　宮っ子ランチ（夏）

十六穀ごはん，餃子，からし和え，大いちょう汁，マスカットゼリー，牛乳

     

  

 

 

 

 

 

    

今日のおいしい顔は６年生です。