日々の様子

2025年7月の記事一覧

7/29 今日の陸上部

 今日も天気に恵まれ,暑さを避けて,早時間から駅伝部と一緒に,練習を行いました。

関東大会まで9日となりました。体調管理をしっかりして,ベストパフォーマンスを期待しています。

〇ハードルを利用して,股関節を中心にしたトレーニングをしています。

 

〇全体練習が終了後種目別の練習を実施しました。この画像は砲丸投の練習です。