本日の給食

本日の給食




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献立
・黒パン ソフトチーズ 牛乳 アンサンブルエッグ ゆで野菜 フルーツみつ豆
≪今日のポイント≫
・多くの子供たちが、「何これ」と言っていたフルーツみつ豆の豆の正体は、赤エンドウ豆でした。
エンドウには赤色だけでなく、煮豆や炒り豆に使われる青エンドウや、白エンドウがあります。
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献立
・麦入りごはん 牛乳 ホッケの文化干し 野菜のにんにく醤油あえ 五目煮豆
≪今日のポイント≫
・五目煮豆に入っている昆布は『海の野菜』と呼ばれ、健康に良い食べ物です。骨を丈夫にするカルシウムや、おなかの調子を整えてくれる食物繊維、貧血を予防する鉄分など、いろいろな栄養素がつまっています。
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献立
・麦入りごはん 牛乳 鶏肉の香味焼き もやしとにらのごまあえ 
 韓国風味噌汁
≪今日のポイント≫
・味噌汁に入っている茎わかめは、わかめの芯の部分です。茎わかめには、食物繊維が豊富に含まれています。
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献立
・豚丼 まろやかみそしる ミルメーク
≪今日のポイント≫
・~今が旬!カボチャ~
カボチャは今から400年以上前に、カンボジアからやってきたと言われています。「カボチャ」という名前は、「カンボジア」がなまってついたそうです。旬の野菜は、栄養もおいしさもたっぷりつまっています。
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献立
・麦入りごはん 牛乳 サバの味噌煮 きゅうりのキムチあえ 肉じゃが
≪今日のポイント≫
・サバは、「青魚の王様」と呼ばれるほど体に大切な栄養がつまっています。体や筋肉のもとになるたんぱく質や、体の調子を整えてくれるビタミンBが豊富です。そのほかにも、病気を防いでくれる働きもあります。
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献立
・米粉パン 牛乳 ゆで野菜 チリコンカン フローズンヨーグルト
≪今日のポイント≫
・チリコンカンはアメリカの料理です。チリコンカンの名前は、「肉入りトウガラシ」を意味するそうです。給食では、トウガラシは使わずにトマトやひき肉、大豆を煮こんで作っています。
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献立
・麦入りごはん 牛乳 厚焼き卵 アーモンドあえ 豚肉と揚げナスの炒め物
≪今日のポイント≫
・アーモンドは,肌を健康に保ったり血液の流れをよくしてくれたりするビタミンEがとても多い食べ物です。その他にも,おなかの調子を整えてくれる食物繊維や,骨や歯を作るもとになるカルシウムが豊富にふくまれています。
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献立
・ミートソーススパゲティ 牛乳 こんにゃくサラダ オレンジ
≪今日のポイント≫
・こんにゃくは,お腹の中をきれいに掃除してくれる働きがあるので,
『胃のほうき』とも呼ばれています。
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献立
・二色丼 根菜すまし汁 牛乳 洋梨コンポート
≪今日のポイント≫
・まだまだ暑い日が続きそうですね。
給食室にはエアコンがないので,サウナのような蒸し暑い中,
毎日給食を作ってくださっています。
感謝しながら,美味しく食べてほしいです。
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献立
・麦入りごはん チキンカレー 牛乳 海草サラダ ミニフィッシュ
≪今日のポイント≫
・夏休み明け、最初の給食でした。子供たちは、カレーに喜んでいました。
感染症対策も徹底していきたいと思います。
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