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献立
・ポークカレー　牛乳　こんにゃくサラダ　ヨーグルト

≪今日のポイント≫
・こんにゃくには，お腹の中をきれいに掃除してくれる働きがあるので，
『胃のほうき』とも呼ばれています。しっかり食べて胃や腸をきれいにしましょう。
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献立
・麦入りごはん　牛乳　ユーリンチー　ゆで野菜　春雨中華スープ

≪今日のポイント≫
・ユーリンチーは，鶏肉のからあげにねぎが入ったタレをかけた料理です。
鶏肉にふくまれているタンパク質には，疲れた体を回復してくれる効果があります。
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献立
・セルフホットドッグ　牛乳　コーンチャウダー　カレーミニフィッシュ

≪今日のポイント≫
・とうもろこしは，食物繊維がたっぷりです。
食物繊維には，おなかの調子を整えてくれる働きがあります。
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献立
・麦入りごはん　牛乳　豚育のしょうがやき　野菜のにんにくじょうゆあえ　吉野汁

≪今日のポイント≫
・吉野汁とは，澄まし汁にくず粉を溶いてとろみをつけたものです。
京都の吉野地方で採れる「吉野くず」からできたくず粉を使っているので
吉野汁という名前がついています。
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献立
・コッペパン　マーマレードジャム　牛乳　鶏肉と野菜のケチャップあえ　かぶ入り野菜スープ

≪今日のポイント≫
・かぶにはビタミンＣが多くふくまれています。
ビタミンＣは，風邪を予防したり肌を健康に保ったりする効果があります。しっかり食べましょう。
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献立
・麦入りごはん　牛乳　アジフライ　ごまあえ　味噌汁

≪今日のポイント≫
・アジは，とてもおいしくて「味がいい」のでアジという名前がついたそうです。
アジには体を作るもとになるたんぱく質や，体に良い脂肪がたくさんふくまれています。
しっかり食べて元気な体をつくりましょう。
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献立
・麦入りごはん　牛乳　豚肉と宮野菜炒め　かんぴょうのごま酢あえ　春野菜みそ汁
　ミルクプリンいちごソース

≪今日のポイント≫
・今日はみやっこランチメニューでした。
かんぴょうやいちご、にら、アスパラ、トマトなど地元でとれた栄養満点な食材がたくさんです。
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献立
・中華丼　牛乳　卵とわかめのスープ　レモンタルト

≪今日のポイント≫
・今日の中華丼は具沢山。イカや豚肉、たけのこなど全部で9種類もの食材が使われていました。
どんな食材が入っていたでしょうか・・・？
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献立
・菜飯　牛乳　白身魚の照焼き　ゆでやさい　五月汁

≪今日のポイント≫
・今日の魚は「メルルーサ」という白身魚です。
ヨーロッパの海に生息していて，1メートルくらいまで成長する大きな魚です。
骨や歯を丈夫にするカルシウムがたっぷり含まれています。
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献立
・米粉パン　チョコクリーム　牛乳　ゆで野菜　マカロニとアスパラのクリーム煮　アセロラゼリー

≪今日のポイント≫
・アスパラは今が旬の野菜です。太陽をたっぷり浴びたアスパラは、
ビタミンやカルシウムなどが豊富で、貧血を予防したり、疲れをとってくれたりする働きがあります。
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献立
・麦入りごはん　牛乳　ハンバーグ（和風おろしソース）　ゆで野菜　かむかむ豚汁

≪今日のポイント≫
・今日はかみかみメニューです。
豚汁には，茎わかめやたけのこなどの噛み応えのある食材が多く入っています。
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献立
・麦いりごはん　牛乳　鶏肉のから揚げ　からしあえ　味噌汁

≪今日のポイント≫
・鶏肉の良質なたんぱく質には、疲れた体を回復させる効果があります。
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献立
・たけのこごはん　牛乳　さわらのねぎ味噌焼き　ごまあえ　柏もち

≪今日のポイント≫
・今日は子供の日メニューでした。
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献立
・麦入りごはん　牛乳　鶏肉と大豆のみそ炒め　おひたし

≪今日のポイント≫
・大豆は，肉に負けないぐらい栄養がたっぷりで『畑の肉』とも呼ばれています。
大豆は「変身の名人」です。豆腐や油あげ、納豆、きな粉、みそ、しょうゆなどさまざまな姿に
変身することができます。
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献立
・麦入りごはん　牛乳　モロのからあげ　塩昆布和え　生揚げと野菜の煮つけ

≪今日のポイント≫
・モロは何の魚か知っていますか？
モロとはサメの肉です。モロを食べない地域も多いですが，
栃木県では昔からよく食べられています。給食でもよく登場しますよね。おいしくいただきましょう。
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献立
・ツナトースト　牛乳　ゆで野菜　ミートボールと野菜のカレー煮　ヨーグルト

≪今日のポイント≫
・ツナは何から作られているか知っていますか？
答えは，マグロやカツオなどの魚から作られています。
ツナには元気な体をつくってくれる「たんぱく質」が豊富にふくまれています。
しっかりと食べて元気な体をつくりましょう。
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献立
・セルフかき揚げ丼　牛乳　ごまあえ　若竹汁　

≪今日のポイント≫
・若竹汁とは，たけのことわかめが入ったすまし汁のことです。
今日のたけのこも学校でとれたものを使用しました。
たけのこは成長がとてもはやく，10日ほどで竹になってしまいます。味わいながら食べましょう。
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献立
・麦入りごはん　牛乳　チキンマヨポン　おひたし　まろやか味噌汁

≪今日のポイント≫
・鶏肉には，体をつくるもとになるたんぱく質や，成長期のみなさんには欠かせない
ビタミンがたくさん含まれています。しっかりと食べて，丈夫な体をつくりましょう。
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献立
・麦入りごはん　牛乳　さんまの梅煮　磯辺あえ　味噌汁

≪今日のポイント≫
・梅には疲労回復効果があります。しっかり食べて元気に過ごしましょう。
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献立
・セルフハムカツサンド　牛乳　ポテトスープ　チーズ

≪今日のポイント≫
・じゃがいもは，フランスでは「大地のりんご」とも呼ばれます。
果物のようにビタミンCが豊富に含まれているためこう呼ばれています。
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