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献立
・麦入りごはん　牛乳　さばの香辛焼き　からしあえ　まろやか味噌汁　わかめふりかけ

≪今日のポイント≫
・まろやか味噌汁は、豆乳が入った味噌汁のことです。
豆乳は大豆から作られます。大豆は、“畑の肉”と言われるほどたんぱく質が豊富です。

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献立
・麦入りごはん　牛乳　鶏肉の味噌チーズ焼き　塩昆布あえ　ひじきと大豆の炒り煮

≪今日のポイント≫
・ひじきには，骨や歯を丈夫にするカルシウムや，おなかの中の掃除をする食物繊維が豊富です。

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献立
・チャーハン　牛乳　ジャークチキン　ゆで野菜

≪今日のポイント≫
・ジャークチキンは，ジャマイカの料理です。
鶏肉にチリパウダーやパプリカパウダー、クミンパウダーなどの
スパイスを漬け込んで焼きました。
給食では，食べやすいようにチリパウダーを少なめにしています。

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献立
・麦入りごはん　牛乳　肉団子　春雨とニラの炒め物　トックスープ

≪今日のポイント≫
・トックは朝鮮半島のおもちです。もち米ではなく，うるち米から作られているので
あまり伸びないのが特徴です。

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献立
・ココアあげパン　牛乳　こんにゃくサラダ　じゃがいものそぼろ煮　はちみつレモンゼリー

≪今日のポイント≫
・久しぶりの揚げパンです。
口の周りに黒いひげをつくりながら食べている様子が微笑ましかったです ^ ^

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献立
・麦入りごはん　牛乳　白身魚の紀州漬け　ごまあえ　かむかむ豚汁

≪今日のポイント≫
・かむかむ豚汁には，茎わかめやたけのこ，ごぼうなど噛みごたえのある
食材を多く使用しています。

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献立
・麦入りごはん　牛乳　ユーリンチー　ナムル　春雨中華スープ

≪今日のポイント≫
・３週間ぶりの給食です。
ユーリンチーとは，鶏肉のからあげに，ねぎが入った甘酸っぱいタレをかけた料理です。
さっぱりとした味つけは，暑くなるこれからの季節にぴったりです。

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献立
・ナン　キーマカレー　牛乳　ゆで野菜　ヨーグルト

≪今日のポイント≫
・ナンとキーマカレーは、インドの料理です。
ナンは、タンドールという大きなカマの内側にはりつけて焼いたインドのパンです。

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献立
・たけのこごはん　牛乳　ハンバーグ和風おろしソース　磯辺あえ　豆腐とわかめの味噌汁　かしわもち

≪今日のポイント≫
・子供の日メニューでした。

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献立
・麦入りごはん　牛乳　豚肉の宮野菜炒め　かんぴょうのごま酢あえ　春野菜味噌汁　ミルクプリンいちごソース

≪今日のポイント≫
・今日は、みやっこランチ春メニューです。
宇都宮市で採れた食材をふんだんに使用した献立でした。

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献立
・麦入りごはん　牛乳　いわしのごまみそ煮　磯辺あえ　豚肉と野菜のうま煮

≪今日のポイント≫
・今日の魚は、やわらかくにてあるので、骨まで まるごと食べられます。よくかんでおいしくいただきましょう。

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献立
・麦入りごはん　牛乳　鶏肉のから揚げ　ごまあえ　豆腐の味噌汁

≪今日のポイント≫
・ごまは、そのまま食べるよりもすりつぶしてすりごまとして食べたほうが栄養が吸収されやすくなります。
今日は すりごま たっぷりの ごまあえ でした。

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献立
・ツナトースト　牛乳　ゆで野菜　ミートボールと野菜のカレー煮

≪今日のポイント≫
・ツナは、マグロやカツオなどの魚から作られています。
体をつくるもとになる「たんぱく質」が豊富にふくまれています。しっかりと食べて、元気な体をつくりましょう。

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献立
・ミートソーススパゲティ　牛乳　わかめサラダ　ぶどうグミ

≪今日のポイント≫
・わかめにはカルシウムが多くふくまれています。
カルシウムは、骨や歯を丈夫にするために役立つ働きがあります。
成長期のみなさんには、とても大切な栄養素です。

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献立
・麦入りごはん　牛乳　焼き餃子　ナムル　マーボー豆腐

≪今日のポイント≫
・マーボー豆腐は，中国で古くから食べられている料理です。
今日のマーボー豆腐には７種類の食材を使っています。
豆腐・人参・ねぎ・にら・しいたけ・たけのこ・ひき肉！具沢山ですね。

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献立
・麦入りごはん　牛乳　チキンマヨポン　チョレギ風サラダ　さつま汁　ひじきぱっぱ

≪今日のポイント≫
・チキンマヨポンは，名前の通り鶏肉をマヨネーズとポン酢に漬け込んで焼きます。

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献立
・麦入りごはん　牛乳　ハンバーグ　ゆで野菜　桜入りすまし汁　いちごゼリー

≪今日のポイント≫
・１年生の入学と2年生から６年生までの進級お祝い給食でした。
すまし汁には，桜の形をしたかまぼこ入りでした。

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献立
・チキンカレーライス　牛乳　フルーツババロア

≪今日のポイント≫
・今日から１年生の給食がスタートです！配膳から片付けまで上手にできました。

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献立
・麦入りごはん　牛乳　ちくわの２色あげ　大根おろし　土佐煮

≪今日のポイント≫
・土佐煮のたけのこは、学校の校庭で採れたものです。
おいしい！の声をたくさん聞けました。

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献立
・麦入りごはん　牛乳　白身魚の西京焼き　ごま酢あえ　韓国風味噌汁

≪今日のポイント≫
・魚は、オキヒラスという白身魚です。
あまり聞きなれない魚ですが、ニュージーランドやオーストラリアに生息していて脂がのっています。
今日は「西京みそ」という甘いみそに漬けこみました。

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