❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋　　
献立
・セルフ高野豆腐ごはん　牛乳　さばの味噌煮　磯辺あえ

≪今日のポイント≫
・今週はキラキラウィークということで、今日は歯によい食材をたくさん使用した献立です。
高野豆腐は、丈夫な体や筋肉を作るたんぱく質や、歯や骨を強くするカルシウムが
たっぷりつまっていて栄養満点です。

＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝

❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋　　
献立
・ハヤシライス　牛乳　ゆで野菜　かむかむレモンゼリー

≪今日のポイント≫
・ハヤシライスの名前の由来は，「細かく切った肉」という意味のハッシュがなまってハヤシになったという説
があるそうです。
＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝

❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋　　
献立
・シュガートースト　牛乳　ポークビーンズ　海藻サラダ

≪今日のポイント≫
・ポークビーンズはアメリカの家庭料理で，白いんげん豆とぶた肉をトマトで煮込んだ料理です。
今日の給食では，白いんげん豆の代わりに大豆を使っています。
大豆は白いんげん豆よりも歯ごたえがあります。よくかんで食べましょう。
＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝
 

❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋　　
献立
・麦入りごはん　牛乳　じゃこカツ　チョレギ風サラダ　韓国味噌汁

≪今日のポイント≫
・じゃこはイワシの赤ちゃんです。しらすを太陽の下で干したものがじゃこになります。
骨を丈夫にするカルシウムが豊富に含まれています。
今週はキラキラウィークです。丈夫な歯を作るためにも，しっかりと食べましょうね。
＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝

❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋　　
献立
・麦入りごはん　牛乳　鶏肉の味噌チーズ焼き　塩昆布あえ　ひじきと大豆の炒り煮

≪今日のポイント≫
・ひじきは黒色をしていますが，海の中では黄土色をしています。乾燥させることで黒くなります。
ひじきには，骨や歯を作ってくれるカルシウムや，お腹の中の掃除をしてくれる食物繊維が豊富で，
体に大切な栄養がつまっています。
＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝＾­＋~‘＊;❝