本日の給食

本日の給食




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献立
・麦入りごはん セルフ鶏そぼろ丼 牛乳 味噌汁 ヨーグルト

≪今日のポイント≫
・今日の鶏そぼろ丼は、鶏肉・にんじん・たまねぎ・たけのこ・えだまめ
と、いろいろな食材を使いました。
たけのこを入れると、シャキシャキとした食感がでて美味しいです。
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本日の給食


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献立
・はちみつパン 牛乳 オムレツ ブロッコリーサラダ ポトフ

≪今日のポイント≫
・卵は、平安時代のころから食べられており、江戸時代になると卵焼きなどの卵料理が登場しました。当時は、牛乳も卵もとても高価だったので、病気の人のための食品だったそうです。
卵には良質なたんぱく質が含まれてるので、食欲のない病気の時に、少しの食事でも栄養がとれるように食べられていたのですね。
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献立
・麦入りごはん チキンカレー 牛乳 ゆで野菜 チーズ

≪今日のポイント≫
・新年最初の給食は、カレーライスでした。
カレーは、給食でとても人気なメニューです。
給食のカレーには、美味しくするために、ソースやケチャップ、チーズなどを
加えています。
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献立
・米粉パン ジャム 牛乳 タンドリーチキン ゆで野菜
 トマトスープ アイスクリーム

≪今日のポイント≫
・今日はクリスマス!
ということで、特別にアイスがでました。
みんな喜んでいました。
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献立
・麦入りごはん 牛乳 ハヤシライス 大根サラダ オレンジ

≪今日のポイント≫
・ハヤシライスには、星とハートの型抜きにんじんが入っていました。
こどもたちは、「やった~にんじんはいってた~!」と喜んでいました。
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献立
・麦入りごはん 牛乳 春巻 春雨の炒め物 まろやか味噌汁

≪今日のポイント≫
・まろやか味噌汁は、具沢山な味噌汁に豆乳を入れて作ったものです。
豆乳を入れるとまろやかな味になり、児童たちにも人気な味噌汁です。
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献立
・オムライス 牛乳 カブ入り野菜スープ 
セレクトデザート(チョコケーキ・いちごケーキ・いちごプリン)

≪今日のポイント≫
・今日はクリスマスメニューでした。
とろとろ卵がのったオムライスでした。ケチャップで顔☺を描いたりと
楽しそうに食べていました。
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献立
・麦入りごはん 牛乳 やきにく炒め 洋風たまごスープ ふりかけ

≪今日のポイント≫
・やきにく炒めには豚肉を使っています。
豚肉には、ビタミンB1と鉄がたくさん含まれているので、疲れているときや食欲がなくイライラしているときに食べると効果があります。
特に、玉ねぎやねぎ、ニンニクなどと一緒に調理して食べるとビタミンB1がより効率よくとれます。
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献立
・黒パン 牛乳 ゆで野菜 クリームシチュー みかんゼリー

≪今日のポイント≫
・シチューはフランスで考えられた料理だといわれています。
日本には、今から145年ぐらい前にやってきて、最初は、トマト味やカレー味のシチューだったそうです。今日は、野菜たっぷりのクリームシチューでした。
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献立
・麦入りごはん 牛乳 サバの味噌煮 おひたし ひじきの炒り煮

≪今日のポイント≫
・サバの旬は10~11月(秋サバ)、12~2月(寒サバ)といいます。
旬のサバは、脂がのっていておいしいですよね。
サバにはビタミンB12が多くふくまれていて、貧血を予防する効果があります。
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