９/４　今日の給食

今日の給食は，ひじきごはん・タラのねぎ塩焼き・おひたし・道産子汁です。

わかめやひじき・のりなどの海藻は，「ミネラル」と呼ばれる栄養素が豊富です。ミネラルには，骨を強くするカルシウム，血液を作る鉄，身体を動かしたり体温を調整したりする栄養素があります。

ひじきの煮物はあまり人気がないおかずですが，混ぜごはんにするとたくさん食べてくれる東小のみなさんでした。