2020年6月の記事一覧

　6月になり第3週から，朝練習ができるようになり，いつもの生活に戻りつつありますが，気を抜かず取り組みましょう。練習後の，手洗いや，登下校のマスク着用など大変なこともありますが，熱心に練習に取り組む姿は立派です。

☆補強運動に取り組んでいます。この写真は背筋です。


☆ミニハードルを利用して短距離の練習をしています。


☆混成チームはシャフトなどを利用してトレーニングをしています。


☆長距離ブロックは自分の身体を動かしながら，体力づくりをしています。

　6月の部活動が再開して3日目の土曜日です。生徒たちも徐々に練習になれて，頑張っています。天候もよく，前向きに練習に取り組んでいます。

☆ウォーミングアップのハードルを利用した股関節周辺のトレーニング風景です。


☆男子は奥でシャフトを利用したトレーニングを，女子は手前で，自分の体重を利用したサーキットトレーニングを行っています。みんな本当によく頑張ります。


☆練習が終了した後は，片付けをします。利用した器具を整理整頓しています。感謝の気持ちを表しましょう。

　部活動が徐々に始まりました。今週と来週は放課後練習のみの週3日ですが，集まった生徒が練習を真剣に取り組む姿に，感謝の気持ちでいっぱいになりました。「私たち教師は生徒によって生かされている。」と実感しました。最後のミーティングでは「再会できたこと，一緒に部活動ができることに感謝したい。」と伝えました。3学年が揃ってみんなで練習できる日が来ることを楽しみにしています。
　Ｐ．Ｓ　翌日にはみんな筋肉痛になっていましたが，笑顔でした。それだけ部活動ができたことがうれしかったようです。

　1年生の皆さん，ぜひ陸上部に入部してくださいね。優しい先輩たちが待っています。

☆距離を保って，サーキットトレーニングをしています。夕日が応援してくれます。