★かみかみメニュー (歯と口の健康週間)
食事のときの噛む習慣を気にしていますか? 1口で少なくとも30回よく噛んで、さらにこの噛み方もできると、唾液やホルモンの分泌をうながし、脳への血流を促進し、脳の活性化につながると言われています。 また、記憶力アップや食べすぎを抑えることによる肥満予防、がんや歯の病気予防、認知症予防、美肌を作るなど数々の効用が指摘されています。こうやどうふごはん、いかのまつかさやき、おひたし、みそしる、まんてんだいず、牛乳

給食室を探検しました。250食をつくる作業は大がかりです。