【日誌】10/27 第1回へるしー集会「おやつDEハッピー♪」
今年度から取り組んでいる「へるしープロジェクト」。
今日のお昼休みに、希望者約80人が体育館に集まり、健康的なおやつについてみんなで考えました。


実験で、おやつ(ポテトチップ)を煮出して出てきた油の多さには驚きました。(上の写真が、鍋で煮出している様子と一袋分の油です。)
袋を開けると、ついつい手が出てしまい、全部食べてしまうおやつ・・・・。これからは、最初に小分けして、食べる量を決めて食べるようにします。



↑おやつの理想形 みんな興味津々です
今日のお昼休みに、希望者約80人が体育館に集まり、健康的なおやつについてみんなで考えました。
実験で、おやつ(ポテトチップ)を煮出して出てきた油の多さには驚きました。(上の写真が、鍋で煮出している様子と一袋分の油です。)
袋を開けると、ついつい手が出てしまい、全部食べてしまうおやつ・・・・。これからは、最初に小分けして、食べる量を決めて食べるようにします。
↑おやつの理想形 みんな興味津々です