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マット運動(3年生)
3年生は1・2組合同で体育の授業を行っています。
9月はマット運動です。
最初は、「かえるのあし打ち」「ブリッジ」などのマット遊びから。
マット運動の技につながる大切な運動です。
今度は、「開脚前転」「開脚後転」「側方倒立転回」などの技を練習します。
自分が練習したい技を選んで、練習用マットに移動します。
こちらは「開脚前転」「開脚後転」の練習グループ。
坂道を作ることで回転の勢いをつけ、起き上がるタイミングをつかみます。
こちらは「側方倒立転回(側転)」の練習。
マットを横から飛び越す「川飛び」で、腕で体を支える感覚をつかみます。
最後は普通のマットで技に挑戦。
今日の練習の成果は…!?
マットの片付けも3年生全員で力を合わせて行います。
身体の軽い小学生のうちにコツをつかむと、いろいろな技ができるようになります。
体育の時間だけでなく、日頃から楽しく身体を動かしていることが、体育での技につながっていきます。
<今日のプラスワン>
今日の給食は「宮っ子ランチ」でした。
かんぴょうやニラのほか、唐揚げのソースにはなんと梨が使われていました!
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