総合運動公園補助陸上競技場で練習しました
投稿日時 : 2019/05/25
雀宮中学校管理者
カテゴリ:
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〇栃木県総合運動公園補助陸上競技場で練習を行いました。
（練習メニュー）
〇短距離系 レペテーション ３００ｍ ８本（１年生は６本）ほか
〇長距離系 インターバルトレーニング ４００ｍ×５本 ２セット（１年生は６本）ほか
〇走り幅跳び ピット練習 ほか
（練習メニュー）
〇短距離系 レペテーション ３００ｍ ８本（１年生は６本）ほか
〇長距離系 インターバルトレーニング ４００ｍ×５本 ２セット（１年生は６本）ほか
〇走り幅跳び ピット練習 ほか