2022年3月の記事一覧

【献立】

　むぎいりごはん　ぎゅうにゅう　
　さばのたつたあげ    あおなとじゃこのいためもの　あられじる

　【さば】
　さばは世界中で食べられている魚です。脂肪にDHAやEPAなどの体にいい成分を多く含みます。数をごまかすという意味の「サバを読 む」という言葉は，鮮度が落ちやすいサバを売る時に，急いで正確に数えなかったことから生まれたという説があります。

　　　　　　　　　　　　　　　　参考文献：学研の図鑑　LIVE　eco　食べもの