2021年7月の記事一覧

７月１２日（月）の給食

投稿日時 : 2021/07/12

【献立】
わかめごはん　ぎゅうにゅう　ぶたしゃぶ
わふうごまﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ　ひややっこ　みそしる

【姿勢を正しく】
　どんな姿勢で食事をしていますか？
　ひじをついたり，背中を丸めて食べていませんか？
　姿勢が悪いとかっこうが悪いのはもちろん，胃や腸などをおしてしまうので，消化・吸収がうまくできなくなってしまいます。
　背筋をのばして姿勢よく食べましょう。
　「からだがよろこぶ生活習慣③おいしく食べよう」学習研究社