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2023年3月の記事一覧

3月10日(金)の給食

【献立】

むぎいりごはん ぎゅうにゅう あじのバーベキューソースかけ

ごまあえ さつまじる 

【こまつな】
 こまつなはごまあえに入っています。

 ほうれん草と並んで給食でよく使用します。冬が旬の野菜で,体の調子を整えてくれるほか,カルシウムも多く,歯や骨を強くしてくれます。

 ゆでやさい,炒め物,汁ものなどいろいろな料理で活躍する野菜です。