城央小日記

すこやか教室 9月4日(月)

 朝の時間に,城央小町の先生の保田先生をお迎えし,1年生の「すこやか教室」を実施しました。
 エネルギーが持続するように,朝食,昼食,夕食をしっかり食べることの大切さ,たんぱく質(動物性のものと植物性のものをバランスよく)や糖質,ビタミン,ミネラル,食物繊維をとって,体の調子を整えることの大切さを,絵や体の模型を使って,とても分かりやすく教えていただきました。
 1年生は,真剣に話を聞き,疑問に思っていたことを質問することもできました。『体は食べたものでできている』ことを知り,正しい食生活をしていこうとする気持ちを持つことができました。