すこやか教室　３年生　６月７日（水）

　本年度も，町の先生の保田先生に，朝の時間に『すこやか教室』をお願いしました。
　今日は，３年生に「体は食べ物でできている」というお話をしていただきました。　
　体をつくるたんぱく質は，動物性性のものと大豆からのものをバランスよく摂ること。あわせて，吸収をよくするビタミンやミネラルを摂ることも大切だということを教えていただきました。
　『まごわやさしいこ』を，食べましょうということで，まめ類，ごま，わかめ・海藻類，やさい，さかな，しいたけ・しめじ・きのこ類，いも類，こめ・ご飯を，毎日食べ，健康な体をつくりましょうと，励ましていただきました。
　食べたもので，私たちの体はできています。すくすくと成長できるように，食を見直すよい機会となりました。