2023年12月の記事一覧

　先週の12/8（金），学校機動班の皆様に，なわとび練習台のメンテナンスをしていただき，12/11（月）から児童が使い始めました。

　なわとび運動は，持久力の向上が期待でき， 肺や血管に適度な負担をかけることで，酸素を取り込んだり運搬したりする能力の向上が見込めます。 心肺持久力が高まり，長時間の運動に耐えられる丈夫な身体を作ることができるので，これから体育の授業などでも取り組んでいきます。