日誌

2024年1月の記事一覧

体力テストからわかったこと その2

 前回に引き続き,今年度6月に実施した体力テストを分析してわかったことをお伝えします。

 握力については、全国平均と同様,もしくはやや上回る傾向にあります。これを維持・向上させるため,各学級にハンドグリップ(握力を鍛える器具)を置くことにしました。効果を見ていこうと思います。

 ただ,反復横跳びの結果は全国平均を下回る学年学級が多く見られ,敏捷性には課題がありそうです。敏捷性を高める運動に,縄跳びがあります。学校でも休み時間に縄跳びを楽しむ児童が増えましたが,放課後や休日などの家庭の時間においても,取り組めると思います。「継続は力なり」という言葉もあるように,続けられそうな目標を立て,継続して運動しましょう。

                    

体力テストから分かったこと その1

 今年度6月に実施した体力テストを分析したところ,上体起こし(腹筋運動)の結果が向上していることがわかりました。

 一方で、シャトルラン(持久力の測定種目)の結果では、全国平均を下回った学年が多く見られます。持久力を高めるには,ジョギングやサイクリング,速いウォーキングなどの,有酸素運動が効果的であると言われています。

 最近はとても寒くなりましたので,そのような運動で体を温めつつ,体力も向上できるといいと思います。時間を見つけて,ご家庭でも取り組んでみてください。親子で運動するのもおすすめです。

 

 参考:厚生労働省e-ヘルスネット「なぜ全身持久力が必要なのか -健康と全身持久力の関連性」   

    https://x.gd/0GvkO

 

 

 

 

ようこそ西原小へ

本日の3,4時間目は,清愛幼稚園とあゆみ保育園の園児さんをお迎えして,幼保小交流を行いました。1年生が西原小の学校生活を説明したり,校内を案内したりしました。楽しい交流になったようです。

おもちゃランド

今日の3時間目,1,2年生の生活科「おもちゃランド」を行いました。2年生が作ったおもちゃをお店に出し,1年生がお客さんとなって遊ぶものです。楽しいおもちゃがたくさんありました。

6年生の一条中学校訪問

本日13時より,6年生の中学校訪問でした。校長先生のお話の後,授業を見学しました。その後,学習指導や生徒指導の説明があり,生徒会の紹介もありました。最後に部活動を見学しました。子供たちは進学に対する期待が高まったようです。

6年生 平和学習

本日の1,2時間目,一条中の増山校長先生により6年生の平和学習がありました。戦争のころの宇都宮の生活の様子や宇都宮空襲についてのお話を伺いました。子供たちは,平和について深く考えていました。

トイレボランティア お世話になりました!

本日,トイレボランティアの方にトイレを掃除していただきました。子供たちがトイレを毎日掃除していますが,なかなか手が届かないところがあって,きれいにしていただいて助かっています。トイレボランティアの方は4月から月に一度程度来ていただいています,ありがとうございます!

大谷翔平選手のグローブ

メジャーリーグで活躍する大谷翔平選手のグローブが,昨年末に学校に届きました。これまで,各クラスで回覧していました。来週あたりから子供たちのキャッチボールに使いたいと思っています。大谷選手からのメッセージをPDFで添付していますのでご覧ください。

SKM_大谷翔平選手のメッセージ.pdf

どんど焼き

1月14日(日)は,西原地区のどんど焼きでした。たくさんの地域の皆様に学校に来ていただき,盛大に行うことができました。今年は模擬店なども出店され,盛り上がっていました。

縦割り班活動

本日のロング昼休みは縦割り班活動でした。1~6年生のグループで中線踏みやどろけい,ドッジボールなどを行っていました。グループで協力して楽しく遊ぶことができました。