〇こんだて
麦入りご飯
牛乳
にらまんじゅう
胡麻和え
いかと野菜の煮付け
〇コメント
6月4日から6月10日まで，「歯と口の健康週間」です。今日は噛みごたえのある食べ物として，イカを出しました。よく噛むと
・あごが発達して歯が丈夫になり，虫歯になりにくくなる
・唾液が出て歯についた食べ物の汚れを洗い流してくれる
・胃や腸の働きを助けてくれる
・脳が刺激されて頭の働きがよくなる
などの良いことがたくさんあります。日頃から，柔らかいものばかりではなく，噛みごたえのある食べ物を積極的にたべましょう！
西小学校