バレーボール部

ロープトレーニング

投稿日時 : 2020/06/30  瑞穂野中学校管理者 

ロープトレーニング
３０秒間ロープを上下に全身でバウンド三セット
１年生辛いけど必死について来いよ！
　
先生あたし筋肉痛が一生取れません！
大丈夫！　
一晩寝れば！