2024年1月の記事一覧

＜今日の献立＞

ビビンバ丼　牛乳　トマトと卵の中華スープ

手作りプリン

＜今日の一口メモ＞

今日は月に１度の、「宇都宮産のトマトを使用した

献立」です。今月は春雨の入った中華風のスープに

トマトを入れました。トマトは熱を加えた方が

栄養が多くなります。トマトの栄養がとけこんだ

スープを残さず食べましょう。

＜今日の献立＞

麦入りごはん　牛乳　いかのチリソース

チョレギ風サラダ　わかめスープ

＜今日の一口メモ＞

いかはかみごたえのある食品です。

よくかんで食べると,虫歯を予防し、あごの

骨の発達や頭の回転がよくなるなど,体に

いいことがたくさんあります。

一口３０回を目標に、よくかむことを

意識し食べてみましょう。

＜今日の献立＞

麦入りご飯　牛乳　白身魚のチーズ焼き

浅漬け　根菜の味噌汁

＜今日の一口メモ＞

今日の白身魚は「たら」といいます。

たくさん食べることを「たらふく食べる」と

いいますが、魚のたらが大きな口でなんでも

食べることから出来た言葉だそうです。

今日も残さず食べましょう。

＜今日の献立＞

麦入りご飯　牛乳　あじフライ

吉野汁　野菜のにんにく醤油あえ

＜今日の一口メモ＞

「よしの」とは奈良県の吉野地方のことで、

よしの汁はその地域でとれる「くず」という粉を

使って作ったすまし汁のことです。

給食では「くず」の代わりに片栗粉でと

ろみをつけました。おいしく食べましょう。

＜今日の献立＞

はちみつトースト　牛乳　野菜スープ

鶏肉と揚げジャガイモのケチャップあえ

＜今日の一口メモ＞

年で１番寒い季節を迎えています。風邪をふせぎ

元気に過ごすためにも体の中から元気になりまし

ょう。スープには野菜の栄養がたっぷりとけこん

でいます。残さず食べましょう。