2024年2月の記事一覧

＜今日の献立＞

麦入りご飯　牛乳　チキンカツ

ひじきと大豆の炒り煮　ゆで野菜

とちおとめいちごのゼリー

＜今日の一口メモ＞

ひじきは海藻の仲間です。海の中にいるときは

茶色ですが,　陸にあげて,干して乾燥させると

真っ黒になります。血液を作る鉄分という栄養

があって、成長期のみなさんにたくさん食べて

ほしい食材です。