【今日の給食】　ビタミンB１

投稿日時 : 2019/10/09  御幸が原小学校 

ごはん　牛乳　豚肉と玉ねぎいため　塩こんぶあえ　いなか汁

豚肉にはビタミンB１が多く含まれています。
ビタミンBは1種類と考えられていましたが，いろいろな種類があることがわかり，B１から順にB2・・・など付けていきました。
ビタミンB1が足りなくなると，食欲不振・便秘・運動障害などが起こるといわれています。
植物性のものではぬかや酵母に含まれています。