５月19日の給食

今日の給食：麦入りごはん　牛乳　豚肉の生姜焼き　ゆで野菜　じゃがいもとわかめの味噌汁
食べ物に含まれる栄養素の特徴によって分類される３つのグループでは，ごはんは「主にエネルギーのもとになる」食品ですが，炭水化物のほか，たんぱく質や脂質，ビタミンなども含まれています。ごはんだけでは不足する栄養素はみそ汁が補ってくれるので，ごはんとみそ汁の組み合わせは栄養にとって素晴らしい組み合わせです。