献立
・野菜味噌ラーメン　牛乳　ナムル　肉まん　アセロラゼリー

≪今日のポイント≫
・体を温めてくれる味噌ラーメンは、キャベツ・もやしなど甘味のある野菜との相性がばっちりです。味噌に各地方の特色があるように、最近では地元の味噌の味を生かした「ご当地味噌ラーメン」もたくさんあります。各地を巡ってみたくなりますね！
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献立
・麦入りごはん　牛乳　えびしゅうまい　春雨サラダ　マーボー豆腐

≪今日のポイント≫
・中国四川省で生まれた麻婆豆腐は、貧しくて材料がない中ありあわせの食材でお客さんにふるまった料理が最初といわれています。
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献立
・朝やきコッペパン　牛乳　揚げじゃが芋のトマトソースがらめ　わかめスープ
　はちみつマーガリン

≪今日のポイント≫
・素揚げしたじゃがいもを、にんにく風味のチリトマトソースに加えて煮からめます。彩り良く、甘い味付けで食が進みます。トマトには、美肌や老化防止に効果があるリコピンがたくさん含まれています。
あまり出さない朝やきコッペパンは、しっとりふわふわで美味しかったです。
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献立
・麦入りごはん　牛乳　白身魚のみそチーズ焼き　磯辺和え　味噌汁

≪今日のポイント≫
・味噌に、マヨネーズやみりんを混ぜ、魚のうえにかけてチーズをのせて焼いたものです。
味噌とマヨネーズの相性はよく、コクがでて美味しいです。
魚じゃないみたい！と子どもたちもたくさん食べてくれました。
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献立
・麦入りごはん　セルフ二色丼　牛乳　味噌汁　りんご

≪今日のポイント≫
・欧米では「1日1個のりんごは医者を遠ざける」とか「りんごが赤くなると医者が青くなる」などということわざがあるほど、身体に良い果実です。品種は世界中で2万5千種類以上あるといわれています。
すっぱいもとは、りんご酸とクエン酸です。
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