今日の給食

10/9(水) 今日の給食

【目の愛護デー献立】キャロットライス,キーマカレー,

ほうれん草の海苔いっぱいサラダ,

ブルーベリーゼリー

10月10日は,目の愛護デーなので,豊郷地域の学校園では毎年,目に良いとされる

ビタミンA,B1,B2,B6を多く含む食材を多く取り入れた献立を提供しております。

・ビタミンA にんじん,トマトetc 夜間の視力の維持,皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素

・ビタミンB1・B2・B6 豚肉・大豆・海苔etc 皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素

時々,目の疲れをとる体操(10月のほけんだより)なども取り入れ,目を労わることができると良いですね。