日記・出来事

PTA四校連行事イベントを実施しました。

投稿日時 : 2018/06/23

６月２３日（土）、フレッシュ太極拳栃木代表の鈴木真理子先生をお迎えし、陽東小学校にて陽東地域学校園四校連協議会イベントを実施しました。
　「一緒に太極拳をやってみませんか」
　鈴木先生の丁寧なご指導の下、基礎から一つ一つの動作を分かりやすく教えていただきました。ゆったりとした動作を見よう見まねで、ボールを囲むような手足の動き、深い呼吸等を意識して行いましたが、本当に気持ちが良く何ともいえない爽快感を味わうことができました。
　わずか９０分の太極拳でしたが、血の流れもよくなり、肩こりやストレス解消に効果抜群で、健康できれいな体を手に入れた感じがしました。
　鈴木先生をはじめスタッフの皆様、体の芯からリラックスでき、忙しい日常から解放されるとともに、新たな活力やエネルギーを与えていただき、本当にありがとうございました。
（活動の様子を画像にて紹介します。）
　　
　