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11月12日の給食写真

麦入りご飯,エッグカレー,牛乳,ゆで野菜(棒棒鶏ドレッシング),ヨーグルト

 うずらは小さいけれど,中身は栄養豊富です。うずらの卵 5 個で鶏卵1個に相当します。たんぱく質,脂質は同じですがビタミンA,B1,B2,鉄分が2倍近く含まれています。