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12月15日の給食写真

麦入りご飯,牛乳,さけの西京漬焼き,からしあえ,豚肉とじゃがいもの煮つけ

 鮭は消化吸収しやすいたんぱく質のほか,カルシウムの吸収を助けます。また,日照時間が短くなる冬に意識して取りたいビタミンDや体に良いDHAやEPAなどの脂もたくさん含まれています。