1月15日の給食写真

麦入りご飯、牛乳、ごぼうカレー、海藻サラダ(和風ドレッシング)、ヨーグルト
今日はごぼうカレーです。ネーミングのごとく，たくさんごぼうが入っています。
ごぼうは，ホロホロとしたやわらかさになって食べやすく，児童も，ごぼうおいしいと言ってくれました。

↑ごぼうは，薄く切っています。


やわらかいとは言え，かなりたくさん入っているので噛む回数があがります。食物繊維たっぷりなので子どもだけではなく大人にも嬉しいカレーだと思いました。よく噛むので満腹感も普段よりあります。カレーを食べながら言う言葉ではないですが…ダイエットにも良いですね。

給食では，いつものようにカレーライスに海藻とヨーグルトをつけてカルシウムも満たすようにしました。

健康第一！！