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1月31日の給食写真

五穀ご飯,牛乳,ハンバーグ,和風きのこソース,田舎汁

 きのこ類の旬は秋ですが,ハウス栽培で1年中食べることができます。便秘を予防したり,コレステロールを下げたりする働きのある食物繊維や,骨を強くするビタミンDが含まれています。