11月20日　いただきます！

給食室からきょうの給食の献立についてお知らせします。きょうは，麦入りご飯，牛乳，チキンカレー，こんにゃくサラダ，オレンジゼリーです。

きょうは，こんにゃくについて話をしましょう。「こんにゃくサラダのこんにゃくはツルっと食べやすくて好き！」という感想が届いています。こんにゃくは食物繊維がたっぷり入っているため「腸のお掃除屋さん」と言われる食材です。こんにゃくに入っているグルコマンナンという食物繊維は水に溶けやすく満腹感を得られやすいです。

きょうもおいしくいただきます！