7月10日　いただきます！

きょうのメニューは，麦入りご飯，牛乳，白身魚の西京焼き，ゆで野菜，豚肉とじゃがいもの煮つけです。

きょうは，食事マナーのお話です。

食事をするときは，背筋を伸ばして椅子に深く腰掛け，背もたれにはもたれないようにします。机に対してまっすぐに座り，机との間にこぶし2つ分ぐらいの隙間をあけ，足の裏を床に付けます。姿勢をよくして，食器を正しく持って食べると，見た目にも美しくなります。ついやってしまうのが，肘をついて食べる姿勢です。気付かないうちに肘をついて食べていることがあるので気を付けましょう。

きょうもおいしくいただきます！